Methoden

In meiner psychologischen Praxis arbeite ich mit den unterschiedlichsten Methoden um mit Ihnen gemeinsam Ihre persönlichen Ziele zu erreichen. Da jeder Mensch unterschiedlich ist, kommen je nach Problemlage, Thema und Persönlichkeit verschiedene Techniken zum Einsatz. 

Lösungsorientierte Kurzzeittherapie

Blauer Schmetterling auf erdigem Untergrund

Das Ziel der Lösungsfokussierten Arbeit ist es, mit den KlientInnen gemeinsam Perspektiven zu entwickeln, welche sie ermutigen, Schritte in Richtung ihrer angestrebten Ziele zu gehen. 

Klinische    Hypnotherapie

Gänseblümschen neben einem alten Schlüssel mit der Aufschrift Dream

Die hypnotische Trance ist ein veränderter Bewusstseinszustand um alte Muster zu durchbrechen und  gewünschte  Verhaltensänderungen zu ermöglichen.


Coaching und Mentaltraining

Drei Steine mit rosa Blume und silbernem Schlüssel

Erfolg, Veränderung der Lebenssituation, Glück und die Auflösung von Blockaden sind meist Themen von Coaching und Mentaltraining.

Verhaltenstherapeutische Elemente

Pusteblume auf einer grünen Wiese

Hier kommen insbesondere die Methode der kognitiven Umstrukturierung zum Einsatz sowie das Erlernen von Entspannungsmethoden.