Ängste

Die meisten Menschen sind ja recht gut darin, das Negative aufzunehmen und es zu verinnerlichen, und so viel schlechter darin, das Positive zu sehen und bewusst wahrzunehmen. Worst-Case-Szenarien können wir uns viel leichter vorstellen als Best-Case-Szenarien. Aber warum ist das so? Welchen Grund gibt es dafür, dass wir uns das Leben selbst so schwer machen? Das Beruhigende an der Sache: Wir sind nicht einfach masochistisch veranlagt, sondern das hatte ursprünglich schon seinen Sinn. Der...

Es gibt viele Dinge, die unserem Glück im Weg stehen, aber in den meisten Fällen sind wir es selbst und unsere eigenen Gefühle. Und die Ohnmacht, mit der wir uns den eigenen Gefühlen ausgeliefert fühlen. Eines dieser Gefühle, die dem Glück ganz besonders im Weg stehen, ist die Angst. Und ganz oft die Angst vor Dingen, die niemals eintreten werden. Prinzipiell ist Angst ein sinnvolles Gefühl. Wenn man einer Gefahr gegenübersteht, ist es eines von drei Dingen, die sofort in uns...